Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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100,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 94,50g | Prot: 81,90g | Carbs : 165,39g.
Pequeno Almoço: Sól, Jajecznica, Tost z Szynką i Serem. Almoço: Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Lidl Truskawki Mrożone , Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Migdały, Suszone Nasiona Chia, Banan. Jantar: Biedronka Lasagne Bolognese. Snacks/Outros: Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.wolna
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