Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 57,50g | Prot: 139,84g | Carbs : 215,81g.
Pequeno Almoço: Freshclub Сырники Домашние, Чай. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Snacks/Outros: Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Индилайт Ветчина. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ригинка
|