Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 49,56g | Prot: 163,40g | Carbs : 162,14g.
Pequeno Almoço: ПП сырники, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Щедрые Хлебец, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Люди Любят Томатный Крем-Суп, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Увелка Гречневая Каша. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DzabaVaka
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