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bust- 85
talie- 69
bazin - 80
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54,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 36,28g | Prot: 51,70g | Carbs : 131,89g.
Pequeno Almoço: Milbona Smoked Cheese , Spinach , Tomatoes, Egg White , Tesco Medium Eggs, Rowan Hill 8 Seeded Tortilla Wraps. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lovilio Grana Padano, Dry Whole Wheat Pasta . Jantar: Rio Mare Canned Tuna in Olive Oil, Lovilio Grana Padano. Snacks/Outros: Apples . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinutabejan
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