Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Líp: 44,39g | Prot: 175,76g | Carbs : 223,40g.
Almoço: Three Sheeps Brand Traditional Eastern Style Fine Honey, Kellogg's Froot Loops, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Milo Milo 3 in 1, Evolene Crevolene. Jantar: Pepper Lunch Beef Pepper Rice. Snacks/Outros: Evolene Evowhey (Coklat Moka). mais...
|
|
1917 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fadelilyas1231
|