Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 89,73g | Prot: 70,69g | Carbs : 130,27g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise, Boiled Egg, Coffee with Cream. Café da Manhã Reforçado: Enstrom's Dark Chocolate Almond Toffee. Almoço: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Mayonnaise , Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Deli Sliced Ham. Lanche: Enstrom's Dark Chocolate Almond Toffee. Jantar: Screamin' Sicilian Supremus Maximus . mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de timetodropthelbs
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