Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2014
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Líp: 13,69g | Prot: 76,65g | Carbs : 38,77g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Rainbow Клубничное Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Rainbow Горошек в Соленой Воде, Карп, Теремок Суп Куриный "Золотой", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Jantar: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nastasita1
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