Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 66,44g | Prot: 98,11g | Carbs : 186,94g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Калинка Молоко 2,5%, Чай. Almoço: Рогачевский МКК Сметана 16%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Saville Макароны Pipe Rigate, С.Пудовъ Мука Рисовая, Калинка Молоко 2,5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Jantar: Апельсин, Sante Ayran 1,6% (Without Additives), Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Вино Сухое, Мандарины, Яблоко, Виноград. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|