Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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95,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 118,00g | Prot: 82,84g | Carbs : 21,04g.
Pequeno Almoço: Qualitá Palmito Açaí . Almoço: Pasta de Amendoim, Manteiga (com Sal), Ovo, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Pimenta Cambuci. Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Pasta de Amendoim. Snacks/Outros: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. mais...
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2723 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Limpeza - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Soares Pavin
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