Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 118,00g | Prot: 82,84g | Carbs : 21,04g.
Pequeno Almoço: Qualitá Palmito Açaí . Almoço: Pasta de Amendoim, Manteiga (com Sal), Ovo, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Pimenta Cambuci. Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Pasta de Amendoim. Snacks/Outros: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. mais...
|
|
2723 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Limpeza - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carolina Soares Pavin
|