Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 33,84g | Prot: 97,76g | Carbs : 279,60g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Jantar: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Air Popped Popcorn, Apple, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wheat Crackers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
|
A Ganhar 7,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara7200
|