Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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78,0 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 54,14g | Prot: 52,81g | Carbs : 125,59g.
Pequeno Almoço: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Almoço: Trader Joe's Organic Brown Rice, Maya Kaimal Coconut Curry. Jantar: Trader Joe's Sliced Crimini Mushrooms, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Persian Cucumber, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Organic Brown Rice (Frozen), Black Olives, Olive Garden Italian Salad Dressing, Trader Joe's Organic Black Beans, Wendy's Tomato (1 Slice). Snacks/Outros: Trader Joe's Blood Oranges, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyfulDancer
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