Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 60,43g | Prot: 97,06g | Carbs : 208,62g.
Pequeno Almoço: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almoço: Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Jantar: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченные или Жареные Креветки. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_lua
|