Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 74,85g | Prot: 46,22g | Carbs : 133,12g.
Pequeno Almoço: Царские Припасы Квас Живой, Зеленый Чай, Ермолино Блины с Мясом. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Молочная, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками. Snacks/Outros: Царские Припасы Квас Живой. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de erah0575
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