Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Líp: 34,10g | Prot: 33,41g | Carbs : 117,74g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Конфеты Lucky Chucky с Миндалем, Гринагро Молоко 2,5%, Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Хлеб Здоровье. Almoço: Heinz Острый Чимичурри Соус, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Лента Лоба, Подсолнечное Масло, Чеснок, От Мельника Мука , Яйцо, Капуста, Лук, Печень Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Блины на Молоке. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|