Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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47 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 77,24g | Prot: 105,88g | Carbs : 110,38g.
Pequeno Almoço: 卜蜂 法式香草雞胸肉, 義美 酸菜, 豆之味 香滷豆干, 植物油, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 全家 茶葉蛋（全家）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 全聯 招牌手工麻糬, 全家 港式香辣鳳爪, 苦瓜炒蛋, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 全聯 關廟去殼綠竹筍, 全家 玉米豬肉水餃, 益康 黃金泡菜, 全聯 秘製雞胗, 福記 溏心蛋, 花椰菜, 紅燒豬蹄, 黑咖啡. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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