Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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51,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 93,90g | Prot: 97,46g | Carbs : 119,66g.
Pequeno Almoço: 全麦面包, 山姆 三文鱼意面, 稀遇 希腊酸奶, 美威 轮切三文鱼. Almoço: 星巴克 拿铁咖啡. Snacks/Outros: 中式炒面, 炒鸡蛋（整个）, 鳟鱼（烤制或红烧）, 稻香村 牛腱子, 花生, 乐购超市 地瓜干, 红宝石 奶油小方, 八喜 香草口味冰淇淋. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoshiko_may
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