Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2013
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Líp: 22,21g | Prot: 19,24g | Carbs : 52,83g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Салями. Jantar: Гороховый Суп, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Темный Шоколад. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de arissta
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