Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 74,64g | Prot: 49,24g | Carbs : 16,31g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Свиной Фарш, Зимовье Фасоль Стручковая, Магнит Сливки 10%, Американо, Delicato Кокосовое Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|