Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Líp: 87,67g | Prot: 112,55g | Carbs : 195,82g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Danke Сыр Гауда Голд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Творог. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста с грудкой. Jantar: Бургер Кинг Нагетсы, Фасоль с мясом и овощами. Snacks/Outros: Рахат Рахат-Лукум, Пшеничный Хлеб, АО Тандер Яблоко. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|