Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 77,44g | Prot: 135,98g | Carbs : 84,63g.
Pequeno Almoço: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Творог. Almoço: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Латте (0,3 L). Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Parmalat Молоко 0,5%, Kerakur Огурцы Маринованные. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de x_tina_
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