Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2362 kcal
|
Líp: 136,89g | Prot: 145,07g | Carbs : 135,87g.
Pequeno Almoço: Мирель Торт Тирамису Милано, Перекресток Семга, Зеленый Лук, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Кофе. Almoço: Кофе, Акконд Добрянка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Эколь Баранина Халяль, Дома Бульон из Баранины. Jantar: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Абрико Топинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, President Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Дома Бульон из Баранины. Snacks/Outros: тарталетка с печенью трески, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Fish House Печень Трески Натуральная, тарталетка с печенью трески, Кофе. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|