Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Líp: 95,20g | Prot: 105,71g | Carbs : 209,13g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Каждый День Лаваш, Олейна Подсолнечное Масло, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, Бахетле Беляш с Мясом. Jantar: Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Каждый День Котлеты Рыбные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Каждый День Чипсы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de potavichka1
|