Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2011
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78,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 35,07g | Prot: 57,66g | Carbs : 241,47g.
Pequeno Almoço: 2% milk, coffee, sugar, frosted flakes. Almoço: fajita. Snacks/Outros: nutri grain bar, nutri grain bar, snyders mini pretzels. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 45 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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