Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2014
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76,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Líp: 25,68g | Prot: 11,54g | Carbs : 61,42g.
Pequeno Almoço: Trader Giotto's Extra Virgin Olive Oil, Giant Food Bananas (Large), Lemon Juice (Canned or Bottled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Trader Joe's Just Cashew Meal (Trader Joe's), Spectrum Chia Seeds, Instant Coffee (made from Powdered), Spice Classics Ground Cinnamon, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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