Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2014
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Líp: 33,95g | Prot: 37,89g | Carbs : 104,87g.
Pequeno Almoço: Sugar, Whole Milk. Almoço: Giant Food Apple Butter, Oscar Mayer Selects Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry. Jantar: Taco Bell Soft Taco - Chicken, Taco Bell Soft Taco - Beef. mais...
|
|
2539 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Descansar - 19 horas e 40 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sylwa
|