Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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115,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 115,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2795 kcal
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Líp: 102,06g | Prot: 156,89g | Carbs : 306,50g.
Pequeno Almoço: Butter, Lindt Vollmilch, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Leerdammer Original Mild-Nussig, Weizenbrötchen. Almoço: ZEC+ Clean Concentrate Erdbeere. Jantar: Jeden Tag Pizzakäse Light, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Edeka Kidney Bohnen, Rote Paprika, Eisbergsalat, Antep Dürüm. Snacks/Outros: Honig, Butter, Nutella Nutella , Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Leerdammer Original Mild-Nussig, Weizenbrötchen, Edeka Gefrorene Erdbeeren, ZEC+ ZMA, Banane, ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla, Alpro Soya Light. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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