Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2156 kcal
|
Líp: 99,67g | Prot: 125,66g | Carbs : 189,05g.
Pequeno Almoço: Milkavita Молоко Latte Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Тефтели с Рисом, Савушкин Сыр Творожный для Салата Sveza Юля, Кумушка Пшено Шлифованное Кумушка Юля, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Зеленый Лук. Almoço: ABC Томатный Сок, Василева Слобода Льняное Масло , Евроопт Помидор, Салат Айсберг, Савушкин Сыр Творожный для Салата Sveza Юля, Свинина на Гриле. Jantar: ABC Томатный Сок, Хек Запеченный, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Печенье Домашнее От Артема, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Савушкин Творог 5%, Гиппо Хурма, Печенье Домашнее От Артема, Виталюр Форель Малосоленая, Хлебец Вафельный Елизаветта. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_foodlife
|