Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 61,19g | Prot: 50,70g | Carbs : 55,92g.
Pequeno Almoço: Panera Bread French Baguette, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg , Whole Milk. Almoço: Green Goddess Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Calavo Avocado. Jantar: Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Baked Potato (Peel Not Eaten), Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak . Snacks/Outros: Cheetos Cheetos Puffs. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike_collier
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