Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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50,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 37,40g | Prot: 104,89g | Carbs : 137,51g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 달걀, 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박, Better Me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 아메리카노. Almoço: 아임웰 고구마 큐브, 아몬드, 양배추찜, Better Me 허브&페퍼 닭가슴살. Jantar: 달걀, 이마트 자연산 알래스카 연어, 1am 알뜰데일리샐러드 레드, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 찰현미. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 플랫 화이트 , 바나나. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크미크미
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