Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 60,57g | Prot: 96,30g | Carbs : 10,20g.
Pequeno Almoço: Faixa Azul Queijo Parmesao, Panini Low Carb. Almoço: Ovo, Alface, Maionese caseira temperada, Alcatra. Snacks/Outros: Evolution Nutrition Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmsalotti
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