Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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175,5 kg
Perdidos até agora: 74,5 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 56,13g | Prot: 82,66g | Carbs : 164,54g.
Pequeno Almoço: Moser Roth Feine Ostereier Praline, Kiwi, Müller Milchreis High Protein Klassik . Almoço: Zucker, Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini, Möhren, Kohlrabi, Rapsöl, Erdnüsse, Couscous, Fettarme Milch, Kokosmilch. Lanche: Moser Roth Feine Ostereier Praline, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch. Jantar: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Landjunker Puten Köfte Klassik, Rote Paprika, Möhren. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrs_Hudson
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