Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 45,40g | Prot: 76,80g | Carbs : 199,02g.
Pequeno Almoço: Myprotein The Whey, Bananas. Almoço: Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni. Jantar: Barefoot Moscato, Mayer Bros Apple Cider, Annie's Homegrown Organic Pancake & Waffle Mix, Egg, Cinnamon, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Apples. Snacks/Outros: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joe Alec
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