Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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89,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 42,45g | Prot: 41,91g | Carbs : 137,41g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Berries, Coles Skim Milk, Porridge. Jantar: Chardonnay Wine, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Potato, Turkey Roll (Light Meat). Snacks/Outros: Pura Thickened Cream, Sweet Cherries (Cooked or Canned), Lucky Walnuts, Cashews & Almonds , Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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