Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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103 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Líp: 24,84g | Prot: 49,76g | Carbs : 43,64g.
Pequeno Almoço: Royco Royco Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de payung teduh
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