Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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46,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 63,11g | Prot: 74,75g | Carbs : 145,04g.
Pequeno Almoço: 萬歲牌 無調味夏威夷果, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, 安佳 奶油乳酪, 統一 杯子蛋糕, 義美 烘南瓜子, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 米紙, 福記 日式豆干, 福記 溏心蛋, 萬歲牌 無調味核桃, 苜蓿芽. Almoço: 全聯 招牌手工麻糬, 全家 茶葉蛋（全家）, 義美 酸菜, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 卜蜂 義式經典嫩雞胸, 花椰菜, 黑咖啡, 全家 滷排刈包. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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