Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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126,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Líp: 96,98g | Prot: 142,80g | Carbs : 259,17g.
Almoço: União Açucar Cristal, Banana Nanica, Tozzi Champignon Inteiro em Conserva, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Chuchu Cozido, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Jantar: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Letti Coalhada Goiabada , Cacau Show Bytes, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Toddy Toddy. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisflavio
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