Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 56,29g | Prot: 91,81g | Carbs : 105,61g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, ВкусВилл Омлет с Брокколи и Сыром. Almoço: Coffee Machine Американо с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Моя Цена Хлеб Украинский, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Курица Вареная. Jantar: Морс Брусничный, Лента Салат Киноа с Овощами, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Лента Яблоко, Орехомания Грецкий Орех, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|