Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 45,95g | Prot: 49,54g | Carbs : 168,32g.
Pequeno Almoço: Магнит Яйцо Варёное , Danone Творожный Сыр с Зеленью , Магнит Хлеб Урицкий, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Almoço: Nestle Кит Кат Мини, Булгур, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alikova.02
|