Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 44,69g | Prot: 87,34g | Carbs : 112,03g.
Pequeno Almoço: Healthi Spicy Beef Bulgogi, Roti Hot Dog. Almoço: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Outros: Goldenfil Choco Crunchy, Roti Hot Dog. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AyamGoreng23
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