Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 61,72g | Prot: 117,55g | Carbs : 89,31g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Almoço: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas. Jantar: Garlic, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Rosemary, Thyme, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1311 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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