Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 114,08g | Prot: 70,17g | Carbs : 40,82g.
Pequeno Almoço: Волков Ассорти Овощное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Сыр Голландский. Almoço: Петрушка, 1-КЕТО бигус. Jantar: Сметана 25%, Укроп, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Куриные Голени с Кожей, Редис. Snacks/Outros: Победа Конфета Трюфель со Стевией. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|