Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1474 kcal
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Líp: 61,90g | Prot: 88,92g | Carbs : 137,87g.
Pequeno Almoço: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Горошек, Рис Вареный. Jantar: Хлеб из Цельной Пшеницы, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сладонеж Вафли Ретро. mais...
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1461 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de uly8
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