Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3283 kcal
|
Líp: 165,58g | Prot: 102,85g | Carbs : 336,96g.
Pequeno Almoço: Eau, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Cristaline Eau de Source, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes. Almoço: Findus Pommes Croustine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Steak de Cheval. Jantar: Poivre Noir, Sel, Ail, Tabasco Tabasco , Persil, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Snacks/Outros: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yleger39
|