Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 85,55g | Prot: 60,63g | Carbs : 95,34g.
Pequeno Almoço: Oatly Ikaffe Kauramaito, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Foodin Chia-Siemen, Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Almoço: Select & Go Kreikkalainen Salaatti. Jantar: Milbona Edam, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Oululainen Hämäläinen Ruis-Siemenleipä, Atria Saunapalvi Ohuen Ohut, Baresa Aurinkokuivatut Tomaatit, Milbona Salad Cheese Cubes in Oil with Herbs, Hunajamelonit, Kurkku, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Retiisi, Jäävuorisalaatti. Snacks/Outros: Milbona Edam, Kahvi, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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