Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 51,55g | Prot: 120,00g | Carbs : 108,35g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Азбука Вкуса Голубика, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Almoço: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Heinz Кукуруза, ВкусВилл Кальмар, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Jarrow Formulas Coconut Oil. Jantar: Пятерочка Банан, Геркулес, Peanut Butter, Cooked Egg White, Egg. Snacks/Outros: Лента Авокадо, Лента Индейка Филе с Грудки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|