Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 77,91g | Prot: 79,15g | Carbs : 160,80g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Udang, SuperIndo Kerupuk Ikan . Almoço: Kerupuk Putih, Soto Ayam. Jantar: Tempe Bacem, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Mayora Superstar Snaps, Nabati Nextar, Opak. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deaki
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