Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 76,43g | Prot: 79,38g | Carbs : 128,11g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Картошка Вареная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Jantar: Коркунов Шоколад Молочный, ВкусВилл Сыр Хрустящий, ВкусВилл Сыр Гран-При, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Outros: Snickers Батончик, Голден Яблоко , Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AZ_1988
|