Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Líp: 39,85g | Prot: 74,60g | Carbs : 68,61g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сытоедов Сырники. Almoço: Сытоедов Сырники, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Китайская Капуста, Самокат Сыр Маасдам. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Сыр Маасдам, Махеевъ Горчица Зернистая, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova-dashuta
|