Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
93 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 27,89g | Prot: 97,55g | Carbs : 219,62g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Суп Гороховый с Копченостями Свинина и Курица . Jantar: Домашние Заготовки Лечо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|