Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2011
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95,3 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 34,07g | Prot: 88,67g | Carbs : 273,18g.
Pequeno Almoço: 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Banana. Almoço: Chicken Pot Stickers, GOLEAN Crunch!, Light Fat Free Red Raspberry Yogurt. Jantar: Green Peas (Frozen), Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Ground Turkey (Cooked), Boil-in-Bag White Rice. Snacks/Outros: Chicken Caesar Wrap. mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de contrychick86
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